يعاني الكثير منا من السمنة و زيادة الوزن وهذه المشاكل تعتبر أحد المشاكل الرئيسية في عصرنا الحالي والتي يبحث عنه الكثير عن الحل المثالي للحصول علي الجسم الرشيق والرياضي،طريقة تخسيس فريدة من نوعه لا تؤدي إلي بذل أي مجهود وفي نفس الوقت تؤدي المطلوب وهو التخسيس المثالي والتخلص من دهون الأرداف والبطن والفخذين.
لذا أن كنت تبحث عن الحل المثالي للتخسيس إذا فأنت في المكان الصحيح للحصول علي الحل السريع والفعال مشروب التخسيس و اذأبه الدهون لكن في الأول يجب أن نكون واعين علي بعض الأساسيات التي يجب أن نتبعه قبل أن نستخدم هذا المشروب فيجب علينا أن نعرف بأن صحتنا ورشاقتنا لن تعود إلا بنظام صحي مثالي يحتوي علي تناول الخضروات والفواكه مع هذا المشروب.
مكونات المشروب العجيب للتخسيس
1- موزة ناضجة
2- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
3-مقدار كوب من التوت المجلد
4- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة حديثاً
5- مقدار نصف كوب من السبانخ
طريقة التحضير
تمزج جميع هذه المكونات الصحية والمفيدة في الخلاط وتخلط جيدا جدا
طريقة الاستعمال
يمكن الاعتماد علي هذا الكوكتيل الصحي كعشاء أو غذائكم أو حتي فطاركم ويفضل طوال فترة استخدام هذا الكوكتيل الصحي أن تبتعدوا عن جميع الأطعمة التي تحتوي علي عناصر دهنية ولو قليل منه حرصا علي عدم الأخلاء بنظام التخسيس المثالي .
ملحوظة هامة
هذا الكوكتيل الصحي للتخسيس لا ينصح به لمن لديهم أمراض السكر أو الضغط وما شابه فهؤلاء المرضى لديهم أدوية خاصة وتحت أشراف الطبيب الخاص بهم.
لذا أن كنت تبحث عن الحل المثالي للتخسيس إذا فأنت في المكان الصحيح للحصول علي الحل السريع والفعال مشروب التخسيس و اذأبه الدهون لكن في الأول يجب أن نكون واعين علي بعض الأساسيات التي يجب أن نتبعه قبل أن نستخدم هذا المشروب فيجب علينا أن نعرف بأن صحتنا ورشاقتنا لن تعود إلا بنظام صحي مثالي يحتوي علي تناول الخضروات والفواكه مع هذا المشروب.
مكونات المشروب العجيب للتخسيس
1- موزة ناضجة
2- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
3-مقدار كوب من التوت المجلد
4- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة حديثاً
5- مقدار نصف كوب من السبانخ
طريقة التحضير
تمزج جميع هذه المكونات الصحية والمفيدة في الخلاط وتخلط جيدا جدا
طريقة الاستعمال
يمكن الاعتماد علي هذا الكوكتيل الصحي كعشاء أو غذائكم أو حتي فطاركم ويفضل طوال فترة استخدام هذا الكوكتيل الصحي أن تبتعدوا عن جميع الأطعمة التي تحتوي علي عناصر دهنية ولو قليل منه حرصا علي عدم الأخلاء بنظام التخسيس المثالي .
ملحوظة هامة
هذا الكوكتيل الصحي للتخسيس لا ينصح به لمن لديهم أمراض السكر أو الضغط وما شابه فهؤلاء المرضى لديهم أدوية خاصة وتحت أشراف الطبيب الخاص بهم.
