لتفريغ القولون والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم... نقدم لكم افضل وصفة مجربة في العالم كله

لتفريغ القولون والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم... نقدم لكم افضل وصفة مجربة في العالم كله
– المكونات:
1 تفاحة.
1 ملعقة صغيرة من العسل.
1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
1 ملعقة طعام من بذور الكتان الأرض.
1 كوب ماء.
– طريقة الإعداد:
قومي بمزج جميع المكونات باستثناء الشيا، ثم صبي المزيج في وعاء وأضيفي بذور الشيا وحركي قليلا، اتركيه لمدة 5 دقائق حتى يتضاعف حجم بذور الشيا، يستهلك كوب صغير من هذا الشراب في الصباح قبل تناول وجبة الفطور كل يوم لمدة أسبوعين.
لتفريغ القولون والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم... نقدم لكم افضل وصفة مجربة في العالم كله