والشخير هو من الأشياء التي تجعل الإنسان دائما في حالة من القلق المستمر حيث يحرم الشخص من النوم بصفة متواصلة حيث يقوم من نومه في الليل عدة مرات ومن أهم أسباب الشخير ليلا أثناء فترات النوم هو الزيادة المفرطة في الوزن التي يعاني منها الكثير، كما أن وجود بعض الأمراض في الجهاز التنفسي هي تكون مسئولة عن الشخير أثناء النوم، وهناك بعض الأشخاص الذين يعانون من وجود بلغم في منطقة الحلق والحنجرة
مما يدفعهم للشخير أثناء النوم. والكثير يظن أن الشخير يكون بسبب العامل الوراثي أو بسبب الجهد الذي يبذله الأشخاص ولكن هذا سبب لا وجود له من الصحة، حيث إن الشخير لا علاقة له بكل ذلك وإنما ينتج عن الأسباب التي ذكرناها، كما أن انسداد الجيوب الأنفية له عامل كبير في كثرة الشخير أثناء النوم، وهناك وصفة سحرية هائلة للحد من الشخير أثناء النوم
وإليكم هذه الوصفة ومكوناتها
. وصفة سحرية للقضاء على الشخير: يتم خلط عود واحد من الزنجبيل ويفضل أن يكون كامل غير معرض للطحن، مع اثنان من ثمرة الليمون، مع تفاحتان واثنان من ثمرات الجزر وبعد خلطهم جيدا باستخدام الخلاط الكهربائي يتم تناول كوب من هذه الوصفة يوميا ويفضل قبل النوم ومع تكرار هذه الوصفة يتم القضاء على الشخير فجميع المكونات تعالج الجيوب الأنفية والغشاء المخاطي وتساعد على تنظيفه. نصيحة: الشخير من أكثر العادات التي يفعلها الأشخاص وقد لا يعلمون مدى خطورتها على الصحة، فيجب استشارة الطبيب في حالة عدم توقف الشخير بعد استخدام هذه الوصفة.
