يعاني الكثير من الاشخاص من تراكم الدهون في عدة مناطق في الجسم ، وتعد منطقة البطن والارداف من أكثر الاماكن التى تتراكم فيها الدهون بشكل كبير سواء عند الرجل أو المرأة ، وتسبب الدهون المتراكمة في منطقة البطن منظر غير لائق للجسم كما أنها تسبب العديد من الامراض كامراض السكر وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وغيرها العديد من الامراض الاخرى ، ويصعب التخلص من الكرش من خلال أتباع أنظمة الرجيم فقط ، لذا سنقدم لكم اليوم وصفات طبيعية تخلصكم من الكرش تماما وتمنحكم الجسم المثالى في أقل من شهر واحد . وصفات طبيعية للتخلص من الكرش وصفة العسل والقرفة المكونات 2 ملعقة كبيرة من العسل 2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونه 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ملعقة واحدة من الزنجبيل المطحون شرائح ليمونه طريقة التحضير يغلي كوب واحد من الماء على النار وبعد ان يتم الغليان يضاف اليه مسحوق القرفة ومسحوق الزنجبيل ويرفع من على النار ويترك حتى يبرد ، ثم يضاف اليه العسل وعصير الليمون وشرائح الليمون ، وبعد أضافه كل المكونات يقلب المزيج جيدا ويغطى ويترك لمدة ساعتين ثم يصفى ويشرب قبل النوم بساعتين بعد تناول وجبه العشاء ، ويفضل الاستمرار على هذه الوصفه لمدة أسبوعين وسوف تلاحظ الفرق من أول أسبوع . الليمون والنعناع المكونات عصير 2 ليمونه ملعقة كبيرة من الكمون 2 ملعقة من النعناع المطحون طريقة التحضير يغلى الماء ويضاف اليه النعناع والليمون ثم يغطى ويترك لمدة ساعة ويصفى ويشرب مرتين في اليوم مرة صباحاً ومرة مساءاً
